隨著“讀屏”時代到來以及不良的用眼環(huán)境與行為習(xí)慣，我國干眼發(fā)病率呈逐年上升態(tài)勢。干眼常見的癥狀是眼睛有異物感、干澀感、疼痛感以及疲勞感，有時對風(fēng)和空調(diào)比較敏感，有時出現(xiàn)視力波動和模糊等。

據(jù)《中國干眼專家共識（2020年）》統(tǒng)計，亞洲干眼發(fā)病率居全球前列，其中中國發(fā)病率約為21%-30%。以此推算，國內(nèi)干眼患者數(shù)量約為2.9億人-4.2億人，平均每5人就有1-2名患者[1]。干眼成為繼近視眼之后又一國民眼健康問題。 每5人中就有1-2人患干眼 看似“不起眼”的小毛病竟會致盲 干眼是由多類原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽恿W(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，是一種現(xiàn)代人的高發(fā)眼病。   景德鎮(zhèn)愛爾眼科醫(yī)院角膜及眼表?？浦魅蝿Ⅺ惐?/strong>指出，有四類人群易得干眼癥： 一是長期熬夜和長期用眼的人；二是長期化妝和戴隱形眼鏡的人；三是高齡的人群，尤其是女性；四是患有糖尿病、高血壓等疾病的人群，以及長期服用一些藥物的人群，包括抗抑郁藥、鎮(zhèn)痛藥等。   “正常人每分鐘眨眼是15-20次，然而當(dāng)我們緊盯著屏幕工作、學(xué)習(xí)、打游戲、看劇及開車時，每分鐘眨眼次數(shù)僅為5次?！?strong>景德鎮(zhèn)愛爾眼科醫(yī)院角膜及眼表?？浦魅蝿Ⅺ惐?/strong>介紹，眨眼又叫瞬目，眨眼的時候可以將淚膜均勻地分布到眼表，濕潤眼睛；同時，人們通過眨眼的動作，還能促進瞼板腺分泌的脂質(zhì)（俗稱“油”）排出。

  而作為我們眼部淚膜的重要組成部分，脂質(zhì)的作用是“鎖水保濕”，保護眼淚不被蒸發(fā)，以提高淚膜的穩(wěn)定性，從而預(yù)防干眼。   然而當(dāng)人們緊盯著電子屏幕時，眼睛會一眨不眨進入“專注”的狀態(tài)，不自覺地減少眨眼次數(shù)，瞼板腺分泌的脂質(zhì)就會減少；此外，如果人們“不完全眨眼”，即每次眨眼，不能完全覆蓋整個角膜，致使眨眼質(zhì)量下降時，脂質(zhì)排出的力度不夠，也會減少脂質(zhì)的分泌。由于缺乏脂質(zhì)的保護，淚膜穩(wěn)定性減弱，淚液蒸發(fā)加劇，從而易產(chǎn)生干眼。   自己買眼藥水滴滴就可以，無需治療？ 對癥診療才是正確選擇 實際上，淚膜分三層，每一層出現(xiàn)問題都可能造成干眼。常見的干眼有三種類型：一種是淚液缺乏型。由于淚腺分泌的淚液較少，導(dǎo)致“缺水”；一種是蒸發(fā)過強型。因脂質(zhì)層分泌太少，鎖不住眼睛表面的水分，從而“缺油”；還有一種混合型干眼，它既“缺水”也“缺油”。   景德鎮(zhèn)愛爾眼科醫(yī)院角膜及眼表專科主任劉麗斌表示：干眼病絕非靠滴藥水就能緩解或改善癥狀，只有通過“干眼類型檢查+個性化聯(lián)合診療”，判斷自己是哪種類型的干眼，才能達到事半功倍的效果。   很多患者覺得干眼只是眼睛干澀，無需治療就可痊愈。其實這是錯誤的。干眼是一種多因素導(dǎo)致的慢性疾病，治療不及時的話，眼部不適可能影響工作和生活，并且隨著病情進展可能發(fā)生眼部并發(fā)癥，造成角膜結(jié)膜病變甚至影響視力。

最后提醒：如果出現(xiàn)眼睛干澀、眼睛燒灼、異物感、視疲勞、眼紅、刺痛、分泌物增多、眼癢等癥狀，需盡早去專業(yè)的眼科醫(yī)院治療！   “10.10干眼關(guān)愛日” 讓我們一同關(guān)注國民眼健康！ 1010干眼關(guān)愛日，愛爾眼科將發(fā)起干眼關(guān)愛計劃，并提供干眼類型檢查及聯(lián)合治療方案。   數(shù)據(jù)來源： [1] . 財新健康：《干眼癥漸成“流行病” 3億患者怎么治？》 https://new.qq.com/omn/20210424/20210424A0B4VC00.html